我：「

勿負此日--不要辜負今天的生命-學並思之，審問並明辨，切實篤行。

當你的大腦清晰、警覺時，去處理需要深思熟慮的任務與在自我控制力不足時嘗試思考的任務會給你完全不同的主觀體驗。

因此，請不要讓自己這個作為動物的人類，在自我控制力不足時去應對需要深思熟慮的事情。

請養成一個習慣，這個習慣可以説明你意識到當前的狀態需要你完成與之相匹配的任務。

思考不一定能成功地分析出邏輯，因為它需要足夠豐富的相關知識儲備；但不思考則絕對無法確定哪些是合情合理的做法。

」

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整合"ChatGPT對話"的文句：「

在大腦清晰、警覺的狀態下，我們能夠更好地處理需要深思熟慮的任務，這種狀態下，思維更靈活，判斷更清晰，自我控制力更強。

相反，在自我控制力不足時，我們容易分心、感到疲憊，決策可能變得衝動和消極。

強調了不要在自我控制力不足的狀態下處理需要深思熟慮的事情的建議，以及珍惜思考的力量。

這是一個實際的建議，提醒我們在生活中時刻關注自己的狀態，以及如何更好地應對各種情況。

思考是我們決策過程的核心，無論在哪種狀態下，它都是不可或缺的。

思考有助於我們分析問題，找到解決方案，並確保我們的行動是有邏輯基礎的。然而，它也強調了思考需要豐富的知識基礎，這與大腦狀態密切相關。

培養自我覺察的習慣的必要性，這有助於我們識別自己當前的狀態，以便選擇適合的任務。

這個觀點強調了時間管理和工作效率的重要性，以確保我們在適當的狀態下處理不同類型的工作。

」

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