大多數人多以為是否快樂在於外境，其實早在500年前明朝的王陽明就知道了，快樂只在一心。
心的修養愈深，受外境影響的程度就愈小。
頭腦會找尋快樂，吃到好吃的會快樂，得到好玩的快樂，滿足想要的會快樂，但是，外在的一旦，得到了，做完了，滿足了，也就消失了，快樂也就消失了。
貪求世上能一切順心，然後出門，看到他人的貪慾煩惱，自己也跟著貪慾煩惱，
貪求的是誰？是因為自己想要他人完美，他們不完美，自己便想著完美。
伏住的是哪個東西？只是一個想要的念頭而已。只是一個想要念頭，因為這是我想要的，那是我所有的，所以頭腦幫助自己想要。
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