如何戒除淫慾的心：這分三個階段，
第一個階段：
∵我們前人：「飽暖絲淫慾。」∴讓自己吃個6分7分飽，一天時中不要太過安逸舒適。
在西方醫學證明，就是大腦顧著肉體的「存」，而暫時捨棄肉體的「續」。
第二階段：
∵就是「願」的階段，願力簡述為「期望」，從低到高分為多層次。
∴讓自己擁有某種「期望」，大腦強烈達成期望的程度，決定慾望的起伏。
第三階段：
∵就是「定」的階段，大腦改為客觀檢視的階段，會特別注意慾望的來到，並簡化成「它」的觀念，也就是「它」來了沒。同樣也從低到高分為多層次。
∴簡述為：「靈肉分離。」
低層次時，慾望來時，也許一樣會實行慾望之事，但心理很清楚自己抉擇。大腦擁有智慧的程度，決定慾望的存滅程度。
在逐漸提昇智慧，自省能力，自治方法，等等思維程度後，從粗的慾望漸漸化除，直到細的思維也漸漸化除。
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